Demi Lovato parou de usar o celular para melhorar sua vida!

            

A jurada do X Factor USA, Demi Lovato revelou que ela deixou seu celular de lado para viver uma estilo de vida mais saudável e feliz.

A cantora de ‘Skyscraper’ falou com a Self magazine, no qual ela é a capa na edição de Agosto, sobre a decisão e explicou que ela se sentia socialmente desconectada quando ela estava no celular então acho que era hora de ‘tirar a muleta’ e ser mais pessoal:

“Eu arranjo tempo para mim mesma e medito.Eu passei os últimos dois anos superando meu problema de desordem alimentar e problemas como auto-mutilação e distúrbios bipolares. Ao contrário de quem não tem esses problemas, eu tenho que trabalhar em cima disso todo dia. Eu me lembro disso sempre que eu como ou estou mal.”

“E eu não uso meu celular a 3 meses! Inconscientemente, era uma muleta. Quando uma sala fica silenciosa, o que você faz? Pega seu celular! Agora eu posso sentar e conversar com as pessoas.”

Lovato completou que ela lidou com ansiedade no passado e frequentemente sentia necessidade de aliviar essa sensação fazendo alguma coisa física, como se cortar:

“Tiveram horas que eu me senti tão ansiosa, quase como se eu estivesse saindo de minha própria pele — que se eu não fizesse alguma coisa física para colidir com o jeito que eu me sentia, eu iria explodir. Eu me cortava para tirar minha mente disso. Eu só não ligava para o que acontecia. Eu não tinha medo.”